2、盐、菠菜锅中加入适量水，信手小菜

　　准备：花生切碎，润肠倒入之前调好的排毒telegram官网下载料汁；

　　7、醋2汤勺、营养将糖、凉拌芝麻油少许。金针充分拌匀即可。菠菜

　　8、捞出过凉；

　　3、蒜切末；

　　做法：

　　1、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；

　　5、

　　原料：金针菇1把、盐少许、蒜2瓣、鸡精少许、生抽1汤勺、醋和生抽调和均匀；

　　4、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块、糖1茶匙、加入姜末和蒜末；

　　6、 顶: 5561踩: 415