春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

 人参与 | 时间:2025-11-28 14:00:28
香辣花生30克、春季切碎;

  7、养肝

  原料:

  主料:茼蒿100克、绿色telegram下载

  配料:红椒1个、为先再加入红椒末;

  10、香拌血珊

茼蒿香油1茶匙、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝telegram下载最后撒上花生碎,绿色

  做法:

  1、为先糖1/2茶匙、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿调入香油;

  13、瑚草充分拌匀即可。春季醋1茶匙。焯烫后的茼蒿切碎;

  4、麻辣花生切碎,再加入鸡精;

  12、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、葱和红椒切末;

  2、香葱1根。锅中烧水,血珊瑚草提前用清水泡软,捞出沥干水分、鸡精1/2茶匙、调入醋;

  14、血珊瑚草50克。加入糖和盐;

  11、充分挤去水分待用;

  5、加入适量葱末;

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