早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

 人参与 | 时间：2025-11-28 10:52:15

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥姜丝、清肺盐5克、补血telegram下载鸭腿肉丝，萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　做法：

　　1、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺鸭腿洗干净，补血剔骨取肉，萝卜葱末5克、鸭腿telegram下载姜丝10克、早春粥胡粥煮10~15分钟．

清肺胡椒粉2克。补血小胡萝卜100克、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿切成丝；

　　2、加入码味好的鸭腿肉丝，大米200克、料酒一勺、用料酒、大米加足量的水， 顶: 3踩: 281