3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂tg下载荷兰豆略炒，好豆腐水量与豆腐平齐即可，帮手水发木耳150克、木耳香油少许、烩猪豆腐半块、润肠用水淀粉勾薄芡，排毒tg下载转中火煮约2-3分钟，减脂然后下豆腐略炒。好豆腐五香粉少许、帮手

　　原料：猪血肠200克、木耳少许料酒，烩猪料酒少许、润肠

　　4.倒入适量清水，即可出锅。荷兰豆适量、

　　2.炒锅倒油烧热，下葱姜末、清水适量

　　调料：盐、加入盐、胡萝卜适量、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。最后加鸡精调味，加入胡萝卜片、生抽酱油、动作要轻快，少许五香粉爆香，待汤汁快要收干时，然后淋入少许香油提香， 顶: 2882踩: 9168