南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

 人参与 | 时间：2025-12-01 08:22:59
炒出泡沫起沙时，南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸葱花少许。焗南调入少许盐，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸随意）；

　　2、焗南料酒1匙、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮盐适量，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

　　做法：

　　1、焗南

至南瓜全熟，咸蛋黄2个、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，

　　原料：小南瓜半个、 顶: 25166踩: 9943