原料：小南瓜半个、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄tg下载咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜随意）；

　　2、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸tg下载

　　做法：

　　1、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南至南瓜全熟，葱花少许。