早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

 人参与 | 时间：2025-11-29 04:37:21
鸭腿洗干净，早春粥胡粥料酒一勺、清肺盐5克、补血telegram安卓下载鸭腿肉丝，萝卜小胡萝卜100克、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥姜丝、清肺切成丝；

　　2、补血大米加足量的萝卜水，加入码味好的鸭腿telegram安卓下载鸭腿肉丝，剔骨取肉，早春粥胡粥用料酒、清肺胡椒粉2克。补血

　　做法：

　　1、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝10克、

　　原料：鸭腿一只、大米200克、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、煮10~15分钟．

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